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小腿抽筋後肌肉酸痛是什麼原因

知識 更新时间:2025-02-05 16:46:56

  小腿抽筋後肌肉酸痛是由于小腿部位在抽筋的過程中,使腿部的肌肉被拉扯過度而引發的疼痛。緩解的方法就是給予局部的按摩,按摩可以使肌肉中的乳酸盡快排出或者轉化,可以促進肌肉的放松,消除疲勞,從而幫助減輕疼痛。

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