小腿抽筋後肌肉酸痛是由于小腿部位在抽筋的過程中,使腿部的肌肉被拉扯過度而引發的疼痛。緩解的方法就是給予局部的按摩,按摩可以使肌肉中的乳酸盡快排出或者轉化,可以促進肌肉的放松,消除疲勞,從而幫助減輕疼痛。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!