産後七天内每天喝300毫升的紅糖水即可,這個量能夠增加血容量,還能補充身體所需要能量。
産後喝紅糖水的确是有活血養顔功效,但是千萬不能喝一個月,一般來說産後十天内每天喝一兩次比較适合,之後偶爾喝一兩次即可。因為喝太多紅糖水容易引起頭暈目眩、口幹舌燥,嚴重還會引發便秘,所以産後不宜長期喝紅糖水。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!