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吃毛肚會胖嗎

知識 更新时间:2024-11-10 11:33:26

  正常情況下不會,毛肚熱量不高,礦物質含量較為豐富,與其他内髒一樣膽固醇含量不低,減肥期間可以少量食用。

  因為毛肚熱量低且蛋白豐富,并具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,适宜于病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。

  當然吃毛肚也要适量,吃什麼暴食暴飲也會胖的。

  另外光吃不運動,那肯定也不行,所以運動都是減肥的最好方法

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