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猴頭菇的功效與作用

圖文更新时间:2024-12-18 22:11:11

生活節奏的加快，飲食不規律不健康

容易導緻各類胃病的出現

平時煲點猴頭菇湯來喝，養胃舒壓

猴頭菇的功效與作用（猴頭菇養胃湯）1

食材：猴頭菇2朵、枸杞9克、豬肉250克、紅棗6顆、姜片适量、薏米50克

猴頭菇的功效與作用（猴頭菇養胃湯）2

猴頭菇2朵

猴頭菇的功效與作用（猴頭菇養胃湯）3

枸杞9克

猴頭菇的功效與作用（猴頭菇養胃湯）4

豬肉250克

猴頭菇的功效與作用（猴頭菇養胃湯）5

紅棗6顆

猴頭菇的功效與作用（猴頭菇養胃湯）6

姜片适量

猴頭菇的功效與作用（猴頭菇養胃湯）7

薏米50克

用溫水将猴頭菇泡發2小時

瘦肉清洗幹淨切片，猴頭菇切片

肉片、猴頭菇、姜煮半小時後放入紅棗和薏米

大火煮開轉小火煮一小時

放入枸杞和适量食鹽即可

湯清淡而鮮美

一碗下去，胃裡暖暖的

加了薏米的湯，可以幫助除水腫

胃養好了，吃嘛嘛香

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