tft每日頭條

 > 知識

 > 椰子肉和椰子汁哪個比較有營養

椰子肉和椰子汁哪個比較有營養

知識 更新时间:2025-12-25 12:17:15

  椰子肉和椰汁都富含營養,隻是兩者的作用會不同。

  椰汁:營養豐富,含蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質,可解渴祛暑、生津利尿、祛風、驅毒、有益氣、潤顔的功效。

  椰肉:含有蛋白質、碳水化合物、脂肪,能補益脾胃,驅縧蟲,椰子肉中還含有豐富的椰油。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved