胃不好可以食用南瓜或冬瓜。食用南瓜和冬瓜都對胃有好處。
南瓜:南瓜性溫,味甘。南瓜内含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體内細菌毒素和其他有害物質起到解毒作用。保護胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。能幫助肝、腎功能的恢複,增強肝、腎細胞的再生能力。
冬瓜:性寒,能養胃性津、清降胃火,使人食量減少,促使體内澱粉、糖轉化為熱能,而不變成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮膚潔白如玉,潤澤光滑,并可保持形體健美。
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