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奶和橙子能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-05-11 22:58:49

  奶和橙子能一起吃,多喝酸奶有助于促進胃腸蠕動,新鮮的橙子富含維生素c比較多,有助于增強抵抗力。但是牛奶中的蛋白質一旦與橙子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收。

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