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什麼時候喝紅豆薏米去濕效果最好

知識 更新时间:2025-02-27 05:36:33

  建議每日兩次,以晨起空腹服用一次和睡前半小時服用一次,中醫講早晨5到7點是脾經當值得時候,此時服用健脾化濕的藥物正好迎合脾的特性,對于治療具有較佳的效果,再者中藥服用一般都是以空腹為佳,有利于有效成分的吸收。

  紅豆薏米粉其主要成分是中藥赤小豆和薏苡仁,其中赤小豆可以清心利水,安神,主歸心經,而薏苡仁則是清熱利水的要藥,同時還可以健脾,兩者結合其主要的治療作用是健脾利水,也就是比較适用于體内痰濕比較重的人,該類人常見的臨床表現是四肢乏力,口中粘膩,晨起尤甚,時而頭暈等。用紅豆薏米粉代替水煎中藥來改善上述症狀。

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