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核桃芯的作用與功效

知識 更新时间:2024-09-18 05:21:19

1、補腎。強腎固精以及補益氣血,可以有效的預防尿急,尿頻,或者人們出現的腰酸腿痛的情況。

2、潤腸溫肺,治療氣虛心悸。可以有效的驅寒活血,還可以通經活絡,也可以氣血,從而加快人體的血液循環。

3、美容養顔。

核桃,又稱胡桃、羌桃,是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的四大幹果。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。

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