1、葵花籽。葵花籽也叫做瓜子,很多人休閑娛樂的時候都喜歡吃,特别适合打發時間,不過,肝不好的人就别整天嗑瓜子了,瓜子裡面的大量的不飽和脂肪酸,會消耗掉身體的很多膽堿,容易導緻脂肪集聚在肝髒,對肝很不好。
2、松花蛋。松花蛋長得像皮蛋,但是與皮蛋是完全不同的,很多松花蛋都含有鉛,鉛進入人體之後,會取代鈣質而存在,導緻身體鈣缺乏,對骨骼不好,還讓引起肝髒負擔,甚至造成鉛中毒。
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