tft每日頭條

 > 生活

 > 六步洗手法口訣

六步洗手法口訣

生活 更新时间:2024-12-05 08:13:41

1、六步洗手法口訣:掌心對搓第一步,手心手背交替搓,雙手交叉搓指縫,彎曲互握搓關節,交替揉搓大拇指,指尖并攏搓掌心。

2、可以簡化為以下口訣:一搓手掌二洗手背;三擦指縫四扭指背;五轉大彎六揉指尖。

3、通過繼續簡化,還可以得到六字口訣,即:搓、洗、擦、扭、轉、揉。

六步洗手法:

1、掌心相對,手指合攏,相互揉搓。

2、手心對手背,手指交叉,沿指縫相互揉搓。

3、掌心相對,雙手交叉,相互揉搓。

4、雙手輕合成空拳,相互揉搓。

5、一手握住别一手的大拇指旋轉揉搓。

6、将一手五指指尖并攏在另一手的掌心處揉搓。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved