要保持産婦居住環境良好,空氣流通,有利于産婦和嬰兒的健康,要照顧産婦的情緒,讓産婦保持樂觀的心态,避免出現産後抑郁,不利于惡露排出;
注意良好的飲食結構,生冷的食物堅決不能吃,要吃些有助于排出惡露的食物,同時注意吃些補氣養血的食物,讓産婦營養均衡,才有助于排出惡露;
産婦應該注意保持好陰部的衛生,可以每天用溫水沖洗陰部,保持陰部清潔幹燥,防止細菌滋生,引發婦科炎症;
要謹遵醫囑,嚴格按照醫生的指導,在月子期間嚴禁房事,一旦有異常情況,要及時去醫院檢查治療。
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