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為什麼勤洗手可以降低感染

圖文更新时间:2024-08-13 19:20:37

為什麼勤洗手可以降低感染?每年的5月5日是世界手衛生日洗手看起來是一件再平常不過的小事，卻是事關健康的大事你真的會洗手嗎？，今天小編就來聊一聊關于為什麼勤洗手可以降低感染?接下來我們就一起去研究一下吧!

為什麼勤洗手可以降低感染

每年的5月5日是世界手衛生日。洗手看起來是一件再平常不過的小事，卻是事關健康的大事。你真的會洗手嗎？

四川省人民醫院感染控制中心醫生向錢介紹，“手衛生”是一個比洗手更加廣泛的概念，在臨床上并不是所有時候都能有水龍頭馬上洗手，還有一種手衛生方式——使用速幹手消毒劑來搓手。他建議，在日常生活中，洗手應堅持使用“七步洗手法”，就是将洗手的過程分為七個步驟，“内、外、夾、弓、大、立、腕”，洗手的時間建議20秒左右。

七步洗手法示意圖

第一步（内）：洗手掌，流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；

第二步（外）：洗背側指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

第三步（夾）：洗掌側指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

第四步（弓）：洗指背，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；

第六步（立）：洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

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