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長途開車喝什麼可以緩解疲勞

知識 更新时间:2024-12-16 21:34:45

  長途開車喝提神飲品緩解疲勞。如功能飲料、咖啡、茶等。喝提神飲品這種方法是最普遍在使用的提神方法。這種方法是從生理方面,用牛磺酸、咖啡因等物質,刺激人們的大腦使其興奮,令精神不會感到那麼疲憊。不過,這類提神飲料多喝對身體沒有好處,建議不要經常喝。

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