今天課程的能量是關于重生的能量。最喜歡Daniele老師的能量，他不講關于任何知識的部分，他所有分享的都是他生命的體驗，讓每一個生命在自己生命能量上探索自己，覺知自己，帶着自己的覺知之光體驗和療愈重生自己的生命。

開始身體動作的練習，老師帶領我們運用火呼吸完成4段呼吸，這個曆程我體驗到身體的肉身界限被超越了。今天身體練習的動作時間是比較長的，這個過程中身體有疲憊感，不斷的透過呼吸，慢慢感受到整個身體的界限開始消失，身體的能量振頻提升，生命能量被喚醒了，源源不斷的能量，力量在升騰，感受到狂野的能量，狂野在我的身體裡像一頭獅子的能量，這是我自己本來的生命能量，我自己喚醒我的生命能量。透過呼吸我感受到這股能量如熊熊燃燒的火焰，在我的身體裡燃燒着，這股生命能量的火焰就像太陽一般熊熊燃燒，源源不斷的在我的身體裡流淌着，這股能量火焰無窮無盡的釋放着，這是屬于我自己的生命能量，隻有我自己可以燃燒我自己的生命能量，如太陽般的炙熱的能量在身體内奔騰着，活力無限♾️

身體練習後，老師讓我們透過紮馬步的形式感受自己的生命，在這個曆程中引領我們體驗過往生命中的一些創傷性的體驗，可能有一些生命體驗到我不值得活着，有一些生命體驗到深深的孤單和孤獨，沒有人幫助，沒有人支持，有一些人體驗到我不該降生的，我不值得活着……所有這些在身體細胞層面上記憶的能量，我感受到我的身體裡有一股稠密和沉重的能量開始下沉，悲傷的能量在身體裡升起，在我的生命成長曆程中，一些創傷性能量的畫面在我的内在交錯的呈現着，情緒能量層面上彰顯着，老師說你就全然的允許它穿越你，在你身體的每一個細胞裡關照它，當我允許所有的能量穿越我，稠密的能量慢慢的從身體裡流走，輕盈的能量呈現，整個身體開始被光包圍着，非常的溫暖。感受到我的生命是比過往的那些創傷更大的能量存在，當我在我的生命裡的時候，允許一切如是，全然的臣服和允許，稠密沉重就流走了，不見了，隻有光和愛環繞着，滋養着。

随着老師的引領深深的紮根在這個星球上，我整個身體被我的雙腿和雙腳支持着，我的雙腿和雙腳深深的根植于星球的土壤裡，我感受到我就如一棵大樹般深深的紮根，從大地母親那裡汲取源源不斷的能量，被大地母親的愛包裹着滋養着。這時我體驗到自己被宇宙源頭無限的愛着，寵着，呵護着。2019年源頭已經把這幅畫作為禮物送到我的生命中來了，我唯一需要做的就是帶着我的覺知之光和這幅畫合一。今天的練習中，我和這幅畫的能量合一，我看到我自己就是這幅畫上的這顆大樹深深的紮根在這個星球上，大樹上碩果累累，枝繁葉茂，不管外在發生什麼，我這棵大樹都根植于大地母親富饒的土壤裡，有強壯的根基，有強壯的力量，可以直面人生中所有的發生。感恩蘇珊，感恩源頭送給我的生命的禮物，我今天和這幅畫的能量合一，活出自由的女人的能量。

老師的引領更深的紮根，感受到身體的界限再一次消失了，整個人都消失了，我整個人是一個巨大的能量柱，這個能量柱立于天地之間，大地母親源源不斷的能量，透過雙腿和雙腳流入能量柱，天空宇宙源源不斷的能量經由我的頭頂流入能量柱。我整個人是強大能量柱的彰顯，我就是一個巨大的能量體立于天地之間。身體消失了，情緒消失了，我隻是感受到我生命本源的能量在奔騰着，流淌着，這股能量是有力量的，是狂野的，是深深的紮根在這個星球上的，是豐盛，富足，圓滿，完整的能量。我是這個星球非常重要的能量柱，我一直都是被大地母親承載着，支持着，被宇宙源頭無限的愛着，寵着，珍視着。内心無比的幸福，臣服于我的生命，臣服于我生命是更大存在的事實，臣服于我就是宇宙源頭能量的顯化。

這一刻我體驗到我生命的重生。重生包含了物質的身體的界限消失了，情緒消失了，神性的部分完全的彰顯和呈現。Daniele老師說透過物質向度的支持完成靈性的超越，今天的課程帶給我的體驗就是超越這個物質身體的向度，完成了神性能量的彰顯和體驗。

當我用文字來呈現今天課程體驗的時候，再次體驗到文字的有限性，我發現太多太多内在的體驗和感受都在我的身體裡，還在繼續着。我寫下這些文字的時候，我還感受到我自己作為一個巨大的能量柱，能量柱裡源源不斷的能量在我的身體裡以螺旋的形式流動着，流淌着。我的生命是一股能量流，我和我的生命在一起，我就活在這股宇宙源頭無限豐盛富足的能量流裡。我這個生命是宇宙源頭的一部分，宇宙源頭的神性透過我活生生的生命得以彰顯和顯化。今天我生命重生的能量。

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