基本情況

和龍，吉林省延邊朝鮮族自治州下轄縣級市，位于吉林省東南部，延邊朝鮮族自治州南部。

和龍市位于吉林省東南部，延邊朝鮮族自治州南部，地處長白山東麓，圖們江上遊北岸，東與龍井市接壤，西與安圖縣毗鄰，北與龍井、安圖兩市縣搭界，南與朝鮮民主主義人民共和國鹹境北道、兩江道隔圖們江相望。地理坐标為東經128°22′42″~129°24′17″，北緯41°59′44″~42°57′15″。和龍市境南北長約100公裡，東西寬約70公裡，呈不規則柞葉狀，總面積5068.62平方公裡（2013年），境内國境線長164.5公裡。

和龍氣候屬于中溫帶季風半濕潤氣候，地表水主要來源為江河徑流，地下水主要為裂隙水。和龍有“歌舞之鄉”“金達萊故鄉”的美譽，著名景點有圖們江風光遊覽區、圓池、仙景台等。

民俗風情

跳闆

跳闆多在元宵、端午和中秋等節日舉行。伴随着有節奏的踏跳，身着彩裙的朝鮮族少女，優美地在空中表演旋轉、空翻等各種動作。

摔跤

朝鮮族一般分為兒童、少年、壯年三個級别比賽，由少年摔跤開場。比賽雙方穿上特制的摔跤服，右腿上紮一束白帶子，各自将左手套進對方的帶裡，右手抓住對方的腰帶。比賽時，雙方各右膝跪地，左膝彎曲，右手摟住對方左肩，從背後抓住對方腰帶，左手緊抓對方腿帶。裁判員發令後，雙方同時迅速站起，猛摔對手。無時間限制，以摔倒對方為勝。一般采取三局二勝制， 經過多局較量後決出獲勝者。人們常選一頭肥壯的黃牛作為獎品獎給優勝者，比賽結束時獲勝者牽着黃牛在鑼鼓聲中繞場一周。

秋千

秋千制作簡單，便于人們娛樂，又帶幾分驚險和刺激，因此深受人們喜愛，尤其是受到朝鮮族婦女的喜愛。 朝鮮族婦女蕩秋千的場面常常令人歎為觀止。蕩到最高時，秋千的繩幾乎與地面平行，而且站在踏闆上的姑娘們裙袂飄飄，宛如仙女下凡。蕩秋千不僅能使她們的服飾得到充分展示，而且讓她們内心的喜悅得到充分的釋放，因此朝鮮族秋千被認為是最能展現朝鮮族女性美的體育項目之一。

四物樂

四物樂是一種朝鮮族傳統的樂器組隊形式，由長鼓、鼓、大鑼、小鑼四種樂器組成。四物樂的樂器雖簡單，但反映的正是朝鮮族人民在勞動中創造快樂的精神和傳統純樸的民風。

旅遊景點

海蘭江國際風景旅遊區

海蘭江國際風景旅遊區依托冰雪、霧凇、森林、濕地、曆史、民俗等資源，包括光東村、衆鑫米業、百年酒業、西古城遺址、龍頭山古墓群、龍門水庫、青龍漁業、金達萊村、老裡克湖、東北紅豆杉古樹觀光風景區、青山裡戰迹地、松月水庫等旅遊資源。

圖們江源國家森林公園

圖們江源景區位于長白山東麓中朝邊境線上，距長白山北坡山門35公裡，距崇善56公裡。2002年12月，和龍林業局在廣坪林場建立了圖們江源國家森林公園，轄區面積12636公頃，主要包括圖們江源和圖們江大峽谷兩大景區。

仙峰國家森林公園

仙峰國家森林公園以原始森林生态為亮點，在茂密的闊葉紅松原始林中，蘊藏着峽谷溪流、暗河瀑布、高山濕地、道廟遺址、仙人湖、楓葉谷、紫杉王、嶽桦樹、睡佛、雲海等景點，一年四季，景色各異，春季有大面積的野花和山野菜；夏天茂密的森林和溪流是一個極好的避暑度假地；秋季到處是鮮豔奪目的楓葉和如詩如畫的五花山；冬天則是林海雪原和森林霧凇。

圖們江國際風景旅遊區

圖們江國際風景旅遊區包括圓池、圖們江源頭、前哨（釣魚台）、紅旗河漂流、古城裡口岸、軍艦山、李旭詩碑、虎岩觀景區（眺望朝鮮茂山）、南坪口岸、仙景台風景名勝區等旅遊資源。

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