純牛奶配粽子可以吃,純牛奶中含有蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等營養成分,适量食用對身體有補益作用,粽子中含有澱粉、蛋白質、維生素、礦物質、蛋白質等營養成分,兩者适量食用對身體有好處。
牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質,乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸;乳脂肪多為短鍊和中鍊脂肪酸,極易被人體吸收;鉀、磷、鈣等礦物質配比合理,易于人體吸收。
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