牛奶過期5天不能飲用,因為牛奶一般過期之後,裡面的很多物質就會發生改變,人喝了之後可能會出現腹瀉腹痛的現象。但是可以做成面膜,敷在臉上對于皮膚并沒有太大的問題。
牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為白色血液。
牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質,乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸;乳脂肪多為短鍊和中鍊脂肪酸,極易被人體吸收;鉀、磷、鈣等礦物質配比合理,易于人體吸收。
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