根據藥食同源理論,吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”,這是因為羊肉性味甘熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用,且傷害脾胃。對于患有陽虛或脾虛的患者,極易引起脾胃功能失調。所以吃完羊肉後不宜進食西瓜等寒性食物,可以将兩者分開吃,進食時間相隔四個小時以上即可避免“傷元氣”。
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