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為什麼老是想笑,控制不住怎麼辦

知識 更新时间:2024-11-25 06:52:12

  第一、試着讓自己的注意力集中。做什麼事都要認真下來。不要養成馬虎的習慣。一個好最基本的素養就是能夠保持一種專注的心态。平時不要亂想其他的事物。

  第二、你有沒有想過,笑是分好幾種的,而你總是無緣由的笑,是不是很容易讓人産生一種誤會,認為你是在恥笑或嘲笑别人呢?如果你有自省的能力,那你就可以想想這樣做後果的嚴重性吧。不要試圖為自己解釋,要克制自己。

  第三,掐自己是最立竿見影的。别人看不見的地方,比如自己掐自己手或者腿,一定要狠,這樣可以避免自己在一些重要的場合笑場,另外要注意平時注意鍛煉自己的臉部肌肉。

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