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勞累過度的症狀有哪些

知識 更新时间:2024-11-20 04:47:17

  症狀一:勞累過度會導緻咽喉出現燒灼樣疼痛,尤其吃東西時感覺嚴重,不僅說話費勁,聲音有點沙啞,所以要避免勞累。

  症狀二:長期勞累還會導緻經常頭痛,看起來總是一副雙眉緊鎖的愁容,如果屬于無病因的頭痛,很可能就是疲勞。當疲勞出現時,就會産生精神緊張,情緒焦慮等情緒,所以要及時控制。

  症狀三:長期勞累還會感覺脖子,肩膀僵硬,頭部維持在一個姿勢不敢活動,像個機器人,這說明你的頸椎嚴重過勞了,所以要避免長期勞累。

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