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一塊蔥花雞蛋餅的熱量

生活 更新时间:2024-08-08 11:12:41

一塊蔥花雞蛋餅重大概為100克,其中雞蛋熱量約為60大卡、50克面粉熱量約為180大卡、少許蔥花約5大卡、适量油鹽等調味料約45大卡,所以,制作一塊蔥花雞蛋餅的熱量約為300大卡,屬于高熱量美食,需适量食用。

蔥花雞蛋餅是用蔥花、雞蛋、面、香菜、食鹽等做成的餅,北方食用的比較多。可配上些小菜,一碗米粥,可稱為一道營養美味的中式小餐。 還可卷入喜歡的食材、塗上喜歡的醬料一同食用。

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