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練習跆拳道的目的

知識 更新时间:2024-11-28 06:46:26

  1、具有防身健身、修身養性、娛樂觀賞等多方面的作用,是人們增強體質,培養意志品質的一種較好的手段。

  2、鍛煉自身忍耐、克已、百折不屈的精神。

  3、改變膽怯、懦弱的不良習慣,培養自信、獨立、團結、自強的精神。

  4、提高身體的靈活能力和反應能力,經過長時間訓練後形成一定的技擊技能,具備防身和自衛的能力。

  5、跆拳道中的每一點發展都包含了諸多的人文因素,能夠提升孩子思想、性格、品德上的修養。

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