tft每日頭條

 > 知識

 > 速度素質包含了哪幾個方面

速度素質包含了哪幾個方面

知識 更新时间:2024-08-10 00:12:59

  速度素質包含了4個方面,分别是:反應速度、動作速度、移動速度、瞬間速度。動作速度是指有機體快速完成某一動作的能力。柔道運動員完成某一個動作技術的速度,就是動作速度。在技術動作中,動作速度可分為瞬時速度(其速度産生于一瞬之間,如跳高的踏跳)和角速等。

  反應速度是指人體對各種信号刺激(聲、光、觸等)快速應答的能力。由于運動員對不同類型信号的反應時是不同的,訓練中往往根據不同項目的特點測定運動員對特定信号的反應時。如短跑、遊泳等周期性競速項目運動員主要接受聽覺信号,而乒乓球運動員則主要通過接受視覺信号作出技戰術反應。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved