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如何練習手指的速度

知識 更新时间:2025-01-15 21:51:31

  單指起落控制,手掌放在桌子上,手掌内空,手指自然不要并緊,留些間隙在桌面上,而後每個手指獨立擡起落下,其他手指不動;單指前後移動控制,每個手指伸出點原地點,縮向手掌處點練習;單指左右移動控制,以右手為例,大拇指向左移動再移回,其他手指不動,最後大拇指留左邊一些,食指移向大拇指,再移回原位,其他手指不動,最後食指靠在大拇指邊上;雙手組合練習,雙手并在一起,順序循環練習以上動作;懸空練習,手型離開桌面;雙手空抓練習,這是力量練習,手指沒有力量是沒辦法做到靈動的。

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