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葡萄吃了會胖嗎

知識 更新时间:2024-07-04 18:51:12

  1、吃葡萄少量并不會導緻出現有身體偏胖的情況,因為葡萄本身的熱量并不是很高,但是葡萄的糖分還是比較高的。

  2、如果大量的食用,那麼就會導緻熱量偏高,就會影響到體重的情況。平時減肥期間也是可以适當的吃一些葡萄的,主要就是要控制一下飲食的總熱量。

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