河蝦營養豐富,肉質鮮美,富含鈣、磷、鎂及蝦青素等有益于人體健康的元素。河蝦經油爆後與韭菜芯同炒,成品酥香可口,拿來當下酒菜最适合不過。
需要食材:
河蝦250g,韭苔100g,生姜1塊,花生油2碗,食鹽半勺,醬油2勺,蚝油1勺,白砂糖1勺,清水适量
做法步驟:
1.挑選河蝦宜選用個頭較小、身體青黑色或呈透明狀的小河蝦。
2.河蝦買回來馬上沖洗兩次,可以借助筷子攪洗,避免手被紮到。
3.洗好後控幹水分,盛放到盤子裡,生姜用刀背拍扁,與河蝦同放。
4.韭苔洗幹淨後,切成約三厘米長的小段。
5.先爆河蝦,開中大火,鍋熱後倒入約兩碗花生油。
6.加入半勺鹽。
7.油熱(開始冒煙)時,倒入控幹水分的河蝦和生姜,用鍋鏟輕輕翻攪均勻。
8.炸約一分半鐘後,用漏勺撈出。
9.再次開火,油冒泡時再倒入河蝦複炸,使蝦更酥脆。
10.河蝦炸至酥脆控油後撈出備用。
11.蝦油濾幹淨渣滓之後盛入碗中,将鍋也洗幹淨。
12.接下來調醬汁,取一個小碗,倒入兩勺醬油。
13.一勺蚝油。
14.加入一勺白糖。
15.加入适量清水,調成小半碗的醬汁。
16.再次開火,鍋中倒入少許蝦油,油熱後倒入韭苔,用手灑一些清水,加入一點點鹽,翻炒至七分熟。
17.倒入河蝦翻炒兩三下後,倒入醬汁一同翻炒,上色均勻後即可關火出鍋。
18.裝盤,一道美味酥香的下酒菜——韭苔爆河蝦就做好了~^_^~
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!