拔罐留罐時間是10到15分鐘(在體内濕氣很重的情況下,可适當減少時間,以免起水泡,但絕對不要超過15分鐘)。如果是當治療用,那麼可以隔天拔一次。如果當保健用,那麼一年拔兩三次就夠了(如果第一次罐印很黑的話,等那印子消掉後再拔一次,然後隔半年左右再拔一次就可以了)。
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