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柿子可以和橙子一起吃麼

生活更新时间:2024-11-25 11:26:26

　　通常來說柿子和橙子是能一起吃的，它們在營養成分上沒什麼很大的沖突，此外它們的藥用價值豐富，但在平時不要吃太多，否則會不利于腸胃的消化，此外在食用柿子時不宜與牛奶同吃，否則會不利于腸胃健康。

　　柿子可以和橙子一起吃

　　柿子和橙子都是一種平常見到最多的水果之一，通常來說它們是能一起吃的，在營養成分上不會造成不利的沖突，同時柿子和橙子中的營養價值高，經常同吃後能促進人體的新陳代謝功能，也能增加人的食欲功能。

　　此外在吃柿子和橙子的時候也不要吃太多，由于柿子和橙子中含有豐富的酸類物質，吃太多的話會容易加重腸胃間的功能，這樣也會引起腹瀉、胃痛等不适的症狀，通常每天使用的量大概是在2~3個為宜。

　　同時在平時吃柿子的時候，最好不要空腹吃，也不要與牛奶同吃，由于柿子中的酸類物質會容易與蛋白質發生反應，這樣會容易形成難以消化的物質，會加重人體腸胃的負擔，這樣會影響人體的健康發展。

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