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柿子可以和橙子一起吃麼

生活 更新时间:2024-09-17 23:13:15

  通常來說柿子和橙子是能一起吃的,它們在營養成分上沒什麼很大的沖突,此外它們的藥用價值豐富,但在平時不要吃太多,否則會不利于腸胃的消化,此外在食用柿子時不宜與牛奶同吃,否則會不利于腸胃健康。

  柿子可以和橙子一起吃

  柿子和橙子都是一種平常見到最多的水果之一,通常來說它們是能一起吃的,在營養成分上不會造成不利的沖突,同時柿子和橙子中的營養價值高,經常同吃後能促進人體的新陳代謝功能,也能增加人的食欲功能。

  此外在吃柿子和橙子的時候也不要吃太多,由于柿子和橙子中含有豐富的酸類物質,吃太多的話會容易加重腸胃間的功能,這樣也會引起腹瀉、胃痛等不适的症狀,通常每天使用的量大概是在2~3個為宜。

  同時在平時吃柿子的時候,最好不要空腹吃,也不要與牛奶同吃,由于柿子中的酸類物質會容易與蛋白質發生反應,這樣會容易形成難以消化的物質,會加重人體腸胃的負擔,這樣會影響人體的健康發展。

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