黑枸杞不能超量長時間的服用,熱性體質和脾胃虛弱的人禁食。黑枸杞有溫熱身體的功效,感冒發燒、體内有炎症、腹瀉的熱性體質者不能食用,脾胃虛弱者食用會加重脾胃寒痰瘀滞的症狀,服用過量過久也會影響身體健康。
黑枸杞在滋補的同時還有溫熱身體的功效,所以感冒發燒、體内有炎症、腹瀉的人都不能食用黑枸杞,否則不但達不到養生效果,還可能會加重病情,同時誘發其他不良反應。
脾虛的人如果常喝黑枸杞泡的水容易加重脾胃寒痰阻滞症狀,從而導緻消化不良。所以陰盛體質者,即體胖、苔膩、怕冷的人不能吃枸杞。在炎熱的夏天也不能吃黑枸杞,否則會出現食欲下降、吐酸水的現象。
黑枸杞時是人體非常好的補藥,但是服用過多很可能會出現各種副作用,甚至還可能會緻死,一般情況下每次控制在2~3克,每天三次就可以了,黑枸杞有延緩衰老的作用,日常連續服用三個月後,停三個月再服用,效果最好。
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