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啤酒的壞處和危害啤酒的熱量是多少大卡

生活更新时间:2024-09-05 14:18:41

啤酒是一種我們大家很多人都喜歡喝的，同時我們也都知道啤酒是有一定的營養價值的，但是喝啤酒也是有一定危害的，那麼我們便了解一下啤酒的壞處和危害？啤酒的熱量是多少大卡？

啤酒的壞處和危害

啤酒的酒精含量不高，但如果過量飲用啤酒，酒精絕對量會增加，會加重肝髒負擔，并直接損害肝髒組織，心肌功能也會減弱。如果人體大量飲酒，還可能會出現酒精中毒的現象。啤酒會産生大量泡沫，會導緻胃病加重。啤酒以大麥為主要原料，而大麥有回乳的作用，如果哺乳期的婦女飲用啤酒，就會抑制奶水的分泌。長此以往，可導緻心力衰竭、心律紊亂等。此外，喝冰鎮啤酒，導緻胃腸道溫度下降，毛細血管收縮，使消化功能下降。

啤酒的熱量是多少大卡

100克的啤酒所含有的熱量為32大卡，一杯200毫升的啤酒所含有的熱量為64大卡，需要我們散步44分鐘才能将這些熱量消耗掉。從上面介紹的數據來看，啤酒的熱量并不算特别高，如果我們僅僅是喝一杯的話，那麼攝入的熱量才隻有64大卡，比我們吃一碗米飯攝入的熱量還低，如果是和我們一天所需要的熱量相比較的話，隻占了很小的一部分，日常的一些代謝活動就可以将這些熱量消耗掉了。但是很多人在餐桌上，不會僅僅隻和一杯，都是一瓶接着一瓶喝的，這樣總的算下來的話，攝入的熱量就會比較高了。

啤酒的保質期一般是多少天

啤酒在國際規定上是4個月的保質期，在一般的情況下是瓶裝啤酒可以保存半年，而罐裝的啤酒相對來說會延遲較長時間，能保存1年左右，最長也不超過兩年。在近年了由于冰箱等保存手段的普及，啤酒的保質期能達到1年以上或者更長的時間，但這種啤酒的口感會明顯差很多。一般玻璃瓶裝的啤酒保質期都是半年以内，一般情況下，優級和一級的瓶裝或聽裝熟啤酒的保質期大約是120天，二級的大約是60天，而瓶裝的鮮啤酒大約是7天，灌裝和桶裝的鮮啤酒保質期大約是3天，建議根據購買的啤酒外包裝的生産日期和有效期進行存放和飲用。

啤酒過期了還能喝嗎

啤酒的主要成分是麥芽糖，如果過期，很有可能會導緻變質，二氧化碳也會随之消失，所以盡量不要喝過期的啤酒。喝過期的啤酒，有可能會引起腹瀉或者是中毒的現象，過期的啤酒最好是要扔掉。建議大家平時也應該要注意，不要大量的長期飲酒，會對自己的肝腎髒造成一定的損害，還會使身體的腸胃引起一些刺激作用，這時身體免疫系統下降，容易導緻一些細菌、病毒的侵襲。建議大家過期的啤酒不要喝，平時應該要少喝一些啤酒，還應該要注意适量的吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素。

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