魚腥草水要注意什麼魚腥草新鮮的好還是幹的好喝-tft每日頭條

魚腥草水要注意什麼魚腥草新鮮的好還是幹的好喝

生活更新时间:2024-10-17 07:06:37

　　魚腥草無論是新鮮的還是幹的都有不同的效果，如果想要身體健康，可以用新鮮的魚腥草泡水喝，如果想要調理身體的話，就可以用幹魚腥草泡水喝。下面，我們來看看小編帶來的魚腥草水要注意什麼相關介紹吧！

　　魚腥草新鮮的好還是幹的好喝

　　各有各的好處。

　　新鮮的魚腥草喝曬幹的魚腥草隻是在用法上有些不同，曬幹的魚腥草容易保存，穩定性也更好，所以更多的是拿來藥用，而新鮮魚腥草更多是用來做涼拌菜或者是泡茶喝。

　　所以如果是身體健康，隻是想泡水喝得保健功效的話可以食用新鮮的魚腥草，而如果需要魚腥草來調理身體或者治療疾病的可以食用曬幹的，具體哪個好是根據自己的需求來選擇即可。

　　魚腥草水要注意什麼

　　1、幹制的魚腥草和新鮮的魚腥草一樣，都有濃郁的魚腥味，有的人可能會在第一次飲用的時候不适應這個味道，建議飲用完之後及時漱口或者刷牙去味。

　　2、魚腥草性涼，所以本身是體質虛寒、體質陰虛、風寒咳嗽及便溏者不宜食用，不然容易加重身體的寒性。

　　3、雖然服用魚腥草水有清熱去火、止咳化痰的作用，但是魚腥草性寒，一次性過多食用易使脾胃虛寒，出現腹瀉的情況，建議一次煮水以15~30克為宜。

　　魚腥草泡水喝多了有什麼壞處

　　1、引起口臭

　　魚腥草帶有很濃烈的魚腥味，如果服用魚腥草泡水後，沒有及時刷牙或者漱口的話，長時間口腔中的味道也會變得難聞。

　　2、出現過敏反應

　　魚腥草中含有一些容易導緻人體過敏的成分，部分體質的人可能飲用魚腥草泡水後hi出現過敏反應，所以過敏體質的人建議少吃魚腥草。

　　3、引起腹瀉

　　魚腥草性寒，适合肺熱體質的人服用，而寒性體質服用過多的魚腥草泡水很有可能導緻體寒，從而引起腹瀉等症狀，所以魚腥草泡水喝應當适量，不能飲用過多。

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