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排球擊球部位與擊球點

生活更新时间:2024-11-28 03:41:06

　　在打排球時可在擊球時雙手采用抱拳的方式進行，雙手在距離腹部一臂的距離位置處擊球，且主要擊中球的中下方，同時右腳重心前移一下，主要是利用手臂的力量揮動擊球，這樣飛出去的速度會很大。

　　在進行練習排球的時候，其擊球的部位和擊球點是尤為關鍵的，若是采用正面雙手墊球的擊球點來說，通常來說應将其雙手保持在距離腹部一臂的位置處，再用小臂内側所形成的力量進行平面擊球。

　　若是在抛球的時候，此時雙腳要處于開立的狀态，最好是以左腳稍微的站在前面，左手用掌平穩的将球擊打在對方的區域，此時在擊球的時候要稍微的跳起，利用小臂的力量将球抛出去，這樣球飛出去的速度也很大。

　　同時在擊球的時候雙手可采用抱拳的手型進行擊球，此時右腳的重心要稍微的前移一下，主要利用腹部和手臂的力量進行擺動，最後用手掌平穩的集中球的中下部分，如果墊球的時候手臂要夾緊，手腕向下為宜。

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