雙減政策指什麼？五項管理具體是哪五項？-tft每日頭條

雙減政策指什麼？五項管理具體是哪五項？

生活更新时间:2026-03-01 04:30:51

近日，教育部印發的“雙減政策”引起不少家長和老師的注意，因為今年秋季正好是中小學全面落實“雙減”的第一個學期。那麼，雙減政策指什麼？五項管理具體是哪五項呢？

一、雙減政策指什麼？

雙減政策具體指全面壓減孩子作業負擔，還需要減輕校外培訓負擔。而通俗一點的意思就是，一減輕作業負擔，二減輕校外培訓負擔，但主要針對的是小學生和初中生。

1.雙減政策一：減輕作業負擔

廣州：确保小學一、二年級不布置家庭書面作業，小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。鼓勵實行每周一天‘無作業日’。周六日、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業時間和總量，并指導學生合理安排完成作業的進度。

上海：确保小學一、二年級不布置家庭書面作業，小學三至五年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。

北京：小學一、二年級不布置家庭書面作業，可在校内适當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘；初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。個别學生經努力仍完不成書面作業的，也應按時就寝，确保充足睡眠。

2.雙減政策二：減輕校外培訓負擔

北京：學科類培訓時間不得與中小學校教學時間相沖突；線下培訓結束時間不得晚于20點30分，線上培訓結束時間不得晚于21點。線上培訓要注重保護學生視力，每課時不超過30分鐘，課程間隔不少于10分鐘。探索利用人工智能技術合理控制學生連續線上培訓時間。

廣州：各義務教育學校不得以任何理由和形式違規組織學生在節假日休息時間集體補課，或者組織、要求學生到校外培訓機構參加培訓。

二、五項管理是哪五項？

1.手機管理方面

學校應當告知學生和家長，原則上學生不得将個人手機帶入校園。學生确有将手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，禁止将手機帶入課堂。

2.睡眠管理方面

小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時，學校、家庭及有關方面應共同努力，确保中小學生充足睡眠時間。

3.讀物管理方面

既要治理以往課外讀物進校園過程中産生的亂象，又要鼓勵優質讀物進校園，營造學校良好的閱讀氛圍，充分發揮課外讀物幫助學生開闊視野、陶冶情操、增長知識、啟迪智慧、塑造良好品質和健康人格等方面的積極作用，達到良法善治的目标。

4.作業管理方面

學校要加強各學科作業統籌，嚴控書面作業總量。确保小學一二年級不布置書面家庭作業，可在校内安排适當鞏固練習；小學其他年級每天書面作業完成時間平均不超過60分鐘；初中每天書面作業完成時間平均不超過90分鐘；高中要合理安排作業時間。周末、法定節假日、寒暑假期間的書面作業一般每天平均用時小學不超過90分鐘，初中不超過120分鐘。堅決防止校外培訓機構給中小學生留作業。

5.體質管理方面

中小學校要嚴格落實國家規定的體育與健康課程剛性要求，小學一至二年級每周4課時，小學三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時，有條件的學校每天開設1節體育課，确保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。

總得來說，雙減政策是指減輕中小學生作業負擔和校外培訓負擔，而五項管理包括手機、睡眠、讀物、作業、體質這五個方面。

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