tft每日頭條

 > 知識

 > 減肥每天喝多少

減肥每天喝多少

知識 更新时间:2025-01-08 19:05:32

  減肥每天一般來說每天至少要喝8杯水,充足的水分有助于提高身體的代謝和促進排毒。同時還能增加飽腹感和減少食物攝入的欲望,因此減肥期間每天喝水應該喝1600ml-2500ml左右。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved