定期的口腔保健。每6到12個月潔一次牙,是防止牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症狀的患者,應及時接受系統牙周治療。
掌握正确的刷牙方法。推薦使用刷毛較軟,頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳,其中含的摩擦劑應粗細合适。同時要學會正确的刷牙姿勢,大多數人可采用豎刷法或短橫顫動法。在必要的情況下使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達的位置等。
建議你平時多注意牙齒的衛生的問題,或者是可以選擇去醫院,進行手術的治療的。
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