枇杷，中藥名，為薔薇科植物枇杷的果實，分布于甘肅、陝西、河南、江蘇、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、四川、雲南、貴州、廣西、廣東、福建、台灣等地，具有潤肺，下氣，止渴之功效，常用于肺燥咳喘，吐逆，煩渴，那麼枇杷适合哪些人群？怎麼吃枇杷最好？下面，和小編一起了解一下吧！

　　枇杷适合哪些人群

　　一般人群即可食用枇杷，孕婦、寶寶以及哺乳期媽媽皆可吃枇杷，孕婦在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀，枇杷營養豐富，枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收，這對于食欲不好的寶寶是很有幫助的，而且由于枇杷的果實和葉還有抵制流感病毒的作用，因此可吃枇杷可以預防流行性感冒，但需注意尚未成熟的枇杷切勿食用，會引起輕微中毒，枇杷葉晾幹後制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆，所以孕婦能吃枇杷，在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀，還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。

　　怎麼吃枇杷最好

　　1、直接剝皮吃，洗去皮上絨毛，去頭和皮，尾部那塊補丁就不要過多的糾結了，果斷的去掉了，好了初級吃貨的介紹就是這麼多了，放心大膽的吃了它吧，小夥伴們記住不要和着那層肉包裹的核也一起的吞了啦。

　　2、将枇杷肉一層層的撕下來，與其他的芒果肉、香蕉、檸檬等等混合在一起做成沙冰，枇杷肉嫩，在于沙冰的冰凍過程中會損壞其結構，所以沙冰做好之後就要馬上吃了，或者是在沙冰做好之後将枇杷肉灑在這一層之上，為沙冰提味。

　　3、取枇杷和桃子各300g,貌似滴翠山莊都有這倆貨，将這兩種水果去皮，将果肉放入果汁機中打成果泥備用，将水煮沸後加入甜菊繼續熬掉一半的水後将甜菊撈出來，之後加麥芽糖煮至融化，融化後将果泥、檸檬汁一起加入其中用小火煮，并且不停的用木勺攪拌，成濃稠狀就可以了，最後放涼之後就可以儲藏保存了，想要吃的時候随時可以吃了。

　　枇杷不能和什麼一起吃

　　1、白酒

　　白酒中的酒精容易導緻枇杷中的類胡蘿蔔素轉變成為促氧化物質，攻擊正常細胞，這對于身體健康是不利的。

　　2、小麥

　　枇杷和小麥是不能一起吃的，小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴，但是與枇杷同食易生痰，而且會導緻腹痛。

　　3、黃瓜

　　枇杷中含有比較豐富的維生素C，而黃瓜中則是含有一種可以破壞維生素C的維生素C分解酶，如果兩者同食，會降低枇杷中維生素C的吸收，影響消化。

　　4、牛奶

　　牛奶是含有豐富的蛋白質成分的，而蛋白質會與枇杷中的蘋果酸結合生成有機酸，而有機酸達到一定的含量時，牛奶就會變性沉澱，影響營養價值，有可能還會導緻身體不适。

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