市面上的牛奶種類很多，其中鮮牛奶很多家長認為非常豐富，會選擇給孩子喝，但未煮熟的鮮奶千萬不要給孩子喝，寶寶多大可以喝鮮牛奶？鮮牛奶和純牛奶哪個更适合寶寶喝？下面小編就帶來介紹。

　　寶寶多大可以喝鮮牛奶如果家長說的“鮮牛奶”是超市裡賣的巴氏滅菌奶了，那麼一歲以後的寶寶就可以喝，是否要加熱根據寶寶的喜好來，比如夏天天氣熱可以冷藏後的牛奶可以直接飲用，當然如果寶寶喜歡喝熱牛奶也可以熱一熱再喝。

　　但有一種鮮奶不管多大孩子都不建議直接喝，就是未經煮熟或者殺菌的“鮮奶”!千萬不要喝任何新鮮擠出的奶!

　　一歲後奶不再是孩子的主要營養和食物來源，通常隻要保證日常飲食均衡的條件下，各種奶及奶制品都可以成為孩子豐富的奶源，這時候不一定要喝配方奶哦。比如經過巴氏滅菌冷藏保存的巴氏奶，通過超高溫滅菌的常溫奶，或者是無糖酸奶，低鈉的奶酪等都是優質蛋白和鈣的良好來源，一歲以後的寶寶每天保證500ml的奶量就可以了。

　　鮮牛奶和純牛奶哪個更适合寶寶喝鮮牛奶也叫巴氏奶或者巴氏鮮奶，使用剛擠出來的新鮮牛奶經過70-85度低溫加熱處理，殺死牛奶中各種生長型病菌，保質期一般為5-7天，對奶源要求高，加工程度低，也不允許用奶粉還原，營養價值高，價格也更高。

　　如果能夠确保鮮牛奶的安全性、且奶牛場距離家裡不遠，經濟條件允許的話，更推薦喝鮮牛奶。因為鮮牛奶采用巴氏滅菌法消毒的，保留了牛奶中的乳酸菌等有益菌體，對小孩的腸胃好，而且營養價值更高。

　　但是如果不确定鮮牛奶的消毒、運輸、是否新鮮等的安全性，或者家裡距離奶牛場較遠，或者經濟條件不允許，那麼建議喝純牛奶比較好，畢竟在蛋白質、脂肪、乳糖、礦物質等營養成分上，二者的差别不大的。

　　隻要能夠确保鮮牛奶的安全性，并且小孩子乳糖耐受，喝了鮮牛奶之後不糊出現不适，那麼是可以長期喝鮮牛奶的。

　　鮮牛奶中含有豐富的蛋白質、乳糖、鈣、磷等多種營養成分，小孩長期喝鮮牛奶可以起到補鈣、強健骨骼、促進發育、提高免疫力等功效。

　　剛擠出來的鮮牛奶，倒入鍋中，放在火上用大火加熱，加熱到快要沸騰但是沒有沸騰的時候，拿開，過半分鐘到一分鐘再次放到火上加熱，如果反複加熱3-4次即可。

　　這樣加熱既能夠殺死牛奶中的大部分生長型病菌，又不會殺死裡面的有益菌，更好地保留牛奶中的營養成分，但是注意不能存放太久，一般隻能放在冰箱保存5-7天。

　　哪些牛奶不适合寶寶喝？

　　1.乳酸菌飲品。目前國家對乳酸菌飲飲料要求，蛋白質含量隻有≥0.7g/100g，遠遠低于2.9g/100g的牛奶标準下限值。同時乳酸菌中基本不含鈣，根本不利于孩子的生長發育。

　　2.早餐奶。早餐奶為了迎合小朋友的口味，成分中大多會添加白砂糖，飲用水，麥芽糖漿等各種添加劑，相對營養成分好的會是調制乳，市面上還有一些牛奶含量更少的，有的甚至不含牛奶，其中的營養是少之又少。

　　3.植物飲料，比如燕麥奶。其實就是燕麥加上水制成的飲品,并沒有任何動物奶的成分,燕麥奶這個名字可能會帶來一些誤導，國内類似的産品,一般是叫做“燕麥飲”、“谷物飲料”等。

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