大多數人碰到塞牙,習慣應用牙簽。可是,從清理效率降低損害的角度看,更推薦使用牙線或是牙間隙刷(也叫牙縫刷)。
1、牙線(清理牙齒間隙的首選工具)
操作方法:将牙線像拉距一樣一點一點地放進牙齒的鄰空隙,并在牙鄰近的2個側邊包以往,左右剃除牙菌斑。那樣把所有的牙面都清理一遍。過程中要避免對牙龈的擠壓和來自于牙線的切傷。
2、牙間隙刷
像牙簽,隻是在前面有刷毛。當牙周炎造成牙縫增大時,應用牙間隙刷會更加高效。
操作方法:将牙間隙刷的刷頭盡量緊靠牙的邊緣,輕輕旋轉插進牙縫中,往返運動即可達到清潔的目的。應用時注意繞開牙龈乳頭。
建議從腭側牙間隙進到去清理牙齒鄰面,确保清潔的效果。采用适宜型号牙間隙刷,假如牙縫小,不要勉強插進,防止損害牙龈。
有塞牙的問題,得先看牙醫。如果不幸不能解決塞牙的問題,也不要放棄治療。選擇合适的工具,及時的清潔,維持好牙齒健康。
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