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羅漢果怎麼泡水

生活 更新时间:2024-06-29 08:44:40

  羅漢果泡水需取适量的羅漢果去除外殼後切成薄片,用開水煮1分鐘便能飲用,另外也搭配無花果一起泡水飲用,取20克的羅漢果以及無花果,放入沸水中煮15分鐘飲用,另外也可将其掰成小塊,用沸水沖泡飲用。

  1、羅漢果茶

  取适量的羅漢,去除外殼後切成薄片,用開水煮1分鐘後便能飲。經常飲用羅漢果有清肺利咽、潤腸通便的作用,最适合早上飲用,通過有助于排除身體的宿便。

  2、羅漢無花果茶

  羅漢果可與無花果一起泡水飲用,取20克的羅漢果、無花果,切片後在沸水中煮15分鐘時間,當茶品飲用,能夠有潤腸通便、清肺止咳的作用,夏季飲用還能有助于防暑。

  3、正常沖泡

  取一個羅漢果,用清水沖洗幹淨後切成兩半,果殼與果肉分開,外殼則掰成小塊,将處理過的羅漢果殼和肉放入水杯中,注入沸水蓋上杯蓋,靜置15分鐘便可飲用。

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