熬夜是現在年輕人的通病,但熬夜帶的危害是非常大的,除了工作避免不了熬夜之外,還有很多人會通宵打遊戲或者是和朋友出去玩,據悉熬夜後咯噔一下有三大風險,具體是哪三大風險呢?熬夜之後會出現什麼症狀?和小編一起來詳細了解一下吧。
熬夜後咯噔一下有三大風險
醫生表示,熬夜之後有“咯噔”一下的感覺,則要注意:
①是否有心律失常,多數病人是良性的心律失常,但如果發生了心動過速、心房纖顫則需要高度重視;
②如果伴有胸悶憋氣,則要注意了解是否有冠心病;
③如果伴有頭暈頭痛則要注意是否有高血壓。
熬夜之後會出現什麼症狀
熬夜過度會出現皮膚受損、抵抗力下降、記憶力下降、陰虛火旺等症狀。
1、皮膚受損:
熬夜過度時人的内分泌和神經系統的正常功能會失調,導緻皮膚幹燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等,容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。
2、抵抗力下降:
熬夜過度會使人疲勞、精神不振,身體抵抗力随之下降。而對于抵抗力比較弱的人來說,會更加容易患上各類疾病,如呼吸道疾病、胃腸道疾病等,同時機體被病毒感染的風險也會增加。
3、記憶力下降:
人的交感神經應該是夜間休息,白天興奮,熬夜過度的人卻是在夜晚興奮,這樣人在白天會出現沒精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等現象。
4、陰虛火旺:
熬夜過度的人是在超負荷工作因此更容易陰虛火旺,出現心煩失眠、口燥咽幹、盜汗遺精、小便短黃、大便幹結等症狀。
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