在我們的家居中，卧室床的存在為我們提供了一個舒适的睡眠環境，讓我們有精力去迎接第二天的工作學習。而床墊作為我們床上的重要存在之一，對我們的睡眠影響*為重要。床墊的軟硬好壞直接影響着我們的睡眠，對于不同的年齡段，我們在床墊的選擇上是否也會有所不同呢？在我們的家中，青少年床墊應該如何選擇，才能為青少年帶來舒适安心的睡眠呢？選擇正确的床墊，為孩子帶來優質的睡眠，以更好的精神狀态去面對學習吧。
一、青少年床墊選擇-硬度
選擇軟硬度适中的床墊是關鍵，青少年脊椎正在發育且易變形，軟床和硬床皆不适宜，相反硬度适中的床墊能提供良好的支撐，緩解頸部和臀部的壓力，讓身體各部分肌肉處于放松狀态，從而得到更好的休息。
二、青少年床墊選擇-透氣性
晚上睡眠者散發餘熱易出汗，青少年天性好動，出汗率更高，使用透氣性能好的床墊能保持睡眠時床墊幹爽，提高睡眠者的睡眠質量的同時能減少細菌滋生，健康睡眠得到保障。目前市場上較受歡迎的主要有乳膠床墊、純棉面料、纖維面料、針織純棉面料幾種，透氣性較佳，其中乳膠床墊為其。
三、青少年床墊選擇-安全性
床墊含甲醛量超标對人體危害很大，嚴重的會導緻白血病、等嚴重疾病，其他的有害物質也會對人體有不同程度的危害。選購床墊要着重考察床墊安全性，對于青少年來說，買硬度适中的椰棕床墊為佳，能滿足青少年的體質要求。
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