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男生在籃球運動中如何保護裆部

知識 更新时间:2025-02-13 03:52:53

  1、在擋拆的時候用手護住裆部是男子籃球運動員很基本的動作,在一開始練籃球教練讓練習擋拆的時候都會告訴要這麼做,女子則是護住胸部;

  2、其實沒有必要特意保護,畢竟籃球沒有人用腳踢,而且所有的動作最終目的都是向上,比如跳起比如投籃;

  3、籃球原則上是一項沒有身體接觸的運動,不過籃球運動發展到今天力量是取勝的關鍵之一,身體接觸不可避免,不過裆部被碰到的概率很小,而且一般危害不會很大,自己多注意就行了,沒有必要也沒有辦法可以去保護。

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