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霧霾天氣應該注意什麼

知識 更新时间:2025-02-11 15:57:56

  霧霾天氣在室内應該注意事項:空調灰塵要清理、霧霾天氣少開窗、吸煙是室内污染重要源頭。盡量減少外出,外出時戴口罩。外出回家及時洗臉、漱口、清潔鼻腔。不要戶外運動。家中盡量不要開窗戶。多喝水很重要。多喝水可以很好的緩解霧霾天氣對身體的傷害,飲食清淡,多吃蔬菜水果,多補充維生素,以及一些清肺潤喉的食物,這樣可以很好的緩解霧霾的影響。

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