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甘油三酯263高嗎

知識 更新时间:2025-02-14 20:53:23

  甘油三酯2.63高這個數值就算很輕度的偏高一點,不用吃藥。平時注意低鹽低脂清淡飲食,适當運動,慢慢的就會降下來。同時在日常生活中多去吃一些蘋果、胡蘿蔔等水果,對于穩定甘油三酯有很好的幫助。

  甘油三酯(Triglyceride,縮寫TRIG)是3分子長鍊脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人體内含量最多的脂類,大部分組織均可以利用甘油三酯分解産物供給能量,同時肝髒、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成,在脂肪組織中貯存。理想的甘油三酯水平應低于1.70mmol/L,超過1.70mmol/L則需要改變生活方式,控制飲食,增加運動,高于2.26mmol則表示甘油三酯偏高,需要吃藥,以防病變。

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