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怎麼控制自己的欲望

知識 更新时间:2025-05-15 00:55:09

  首先:要杜絕引起欲望的原因,比如拒絕看一些不良影片,它們雖然有助于夫妻生活,但是單身看的話往往控制不住自己。這個也是造成多起犯罪的原因,而且這些電影往往是不真實引導,給人以按照它們的做,并不會引起不良後果的假象。

  其次:有了欲望一定要擺脫擔心心理,有的人一段時間内是沒有性沖動的,但當他突然意識到這個問題時,往往會想,是不是自己萎了。不是,這屬于正常現象。不去想就不會有,在有需要的時候,這是正常的。

  最後:有欲望的時候可以适當的給自己壓力,給自己具體目标,努力工作。壓力下往往不會多想,也就沒有欲望了。

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