據@生命時報 報道:你愛吃酸甜可口的藍莓嗎?英國營養學專家薩利•諾頓指出,藍莓中含有大量抗氧化劑、維生素和微量元素。多項研究已證實,藍莓具有保持心髒健康、預防癌症、增強大腦功能和改善視力等作用。還有研究發現,常吃藍莓還有助于延緩衰老進程,使身體保持年輕。
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