tft每日頭條

 > 生活

 > 晚上吃甘蔗對身體好嗎

晚上吃甘蔗對身體好嗎

生活 更新时间:2025-03-14 05:44:00

  1、适量吃對身體好。

  2、甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的,極易被人體吸收利用。其含糖量十分豐富,約為18--20%。

  3、但甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特别多,故甘蔗素有“補血果”的美稱。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved