什麼是釋懷？

網上很多人都說出了自己的的觀點和看法，但都大同小異。

關于釋懷的解釋，讓我印象深刻的莫過于曾在一篇文章中看到過的一段話，釋懷就是：

對過去的事，不再懷念；對離開的人，不再糾纏；對做不到的，不再自責；對得不到的，不再留戀。

釋懷，不僅是遠離曾經的人和事，從那些美好或悲傷的回憶裡走出來，也是對他人的不打擾和尊重，更是對一些大小事看透的豁達。

但關于一段深厚的關系，一段刻骨銘心的感情，又有多少人能夠真正地放下，真正的釋懷。

當别人問及你：“真的放下了嗎”，也許你會肯定的回答：“是”，可是你真的釋懷了嗎？

01

對過去的事，不再懷念

一位朋友說：“人隻有在過得不如從前的時候才會懷念過去。”

的确，當你在後來的日子裡沒有從前那般快樂，曾經的各種美好就總會忽然浮現在眼前，讓你念念不忘。

可是，不論曾經有多麼的美好，你再怎麼懷念，都再也回不去了。

曾經的那些美好隻不過是你人生的某一個階段，帶給你過期待和快樂，并不能陪伴你一輩子。

要知道，過去的事，一昧懷念，隻會讓你錯過當下的美好。

過去的事，可以放在心裡，但不能一直耿耿于懷。

當你試着放下過去，往前走，學會珍惜眼前事，眼前人，才會感知到幸福。

02

對離開的人，不再糾纏

茫茫人海中，有人為你而來，必然就會有人離你而去。

隻不過很多時候，面對别人的到來我們似乎早已經習以為常，面對别人的離開卻久久不能釋懷。

有些人，你以為隻要付出真情，用心對待就能讓他留下來。

可是你卻忘了裝睡的人你永遠叫不醒，要離開的人你永遠留不住。

所以，對離開的人，明知對方不會再回頭，你又何必再苦苦哀求，糾纏不休。

作家村上春樹說：

“當陪你的那個人要下車時，即使再不舍，也要心存感激，揮手告别。

每個人的故事開頭都是極具溫柔的，但往往故事的結尾都配不上整個開頭。記住，每一個意難平的結果，都是我們最好的結局。”

對于想要離開的人，學會放手，不糾纏不打擾，就是最好的釋懷。

03

對做不到的，不再自責

俗話說：“金無足赤，人無完人。”

我們每一個人的身上都會有着别人沒有的優點。同樣，也會有着很多的不足之處。

我們會的别人不一定會，别人擅長的我們不一定擅長。

這是很正常的事。

但在生活中，很多人一旦做得不夠好，沒有别人優秀，就總會自我懷疑，自我否定，陷入無盡的自責中。

我認識的一位朋友，就特别喜歡揪着自己的缺點不放。

高中的時候，他英語很好，每次考試都能取得好成績，但他的口音很重，每次讀英語時都特别别扭，以至于後來他再也不開口說英語。

其實，很多時候，缺點和不足并不可怕，可怕的是你不去克服反而還将他無限放大。

一件事，隻要你用心了，盡力了，就已經很不錯了，那些做不到的事，不要自責，努力過，就無悔。

04

對得不到的，不再留戀

似乎，大多數人都是這樣：對于輕易得到的人和事，總是不懂得珍惜。而對于那些得不到的，可望不可即的卻一直執着、堅持。

有些人，你明知沒結果，卻偏偏想要堅持下去。有些事，你明知放下是最好的結果，卻偏偏猶豫不決。

你所放不下的，抑或是對某個人的留戀，抑或是對某個過去的執念，抑或是對某件事的期許。

林清玄曾說：“人生的憂煩，大多來自過去習氣的牽絆，以及對未來欲望的企圖，如果學會放下雜念，時刻活在現前的一境，憂煩立即得到截斷。”

說到底，學會放下過往，對于得不到的，不再留戀，不過去執着，放下糾結，坦然面對，一切都是最好的結局。

願你懂得：真正的放下，是釋懷，是不念過往，也不畏将來。

作者：歲寒三月。

願你我都能成為理想中的大人。

文中配圖來源于網絡。

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