來例假可以吃棗夾核桃,有助于補血。棗夾核桃也可以叫紅棗夾核桃、棗夾核桃仁、紅棗夾核桃仁,是将紅棗(幹棗)剖開後夾入核桃仁而成的食品,它味道好而且吃起來方便。根據大小主要分為大棗夾核桃與小棗夾核桃,大棗夾核桃的口感特點是肉厚香甜,小棗夾核桃的口感特點是香甜酥脆。
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